できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ

口コミ人気ナンバーワンで人気沸騰の補正下着はこれだー！ １　２　３！
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だから、補正下着のラピアンズ
全国テレビや口コミで人気沸騰！
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表情は大事。それで表情筋を作ろうとしたのだが… / 2点
私は表情を作るために購入しました。

表情の大切さについて分かりやすく書いています。
また、顔全体の筋肉について網羅的に運動方法が書いています。

はまる顔の運動が見つかればいいのですが、顔の運動が難しすぎる気がします。
Web で顔筋の運動方法を見つけてやってみたほうがとっつきやすいです。

その上でより細かい筋肉を付けたい場合、この本を手にとってみてはいかがでしょうか。
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本日、紹介する大人気商品は補正下着 - シーシーラインリメイクです。
身体のラインが目立つ季節なのに、まったく自信がなくて、困っていました…。友人からラピアンズの補整下着を勧められて、買いました。わたしは、補整下着がはじめてだったので、つけるのがめんどくさいなぁと一瞬、思ってしまいましたが、着けてみて、いいかもって思えるようになりました。バストアップとヒップアップがすごくて、とても魅力のある女性らしい身体に変身できてうれしいです。とても自信が出てきました。ありがとうございました。
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下腹のぽっこりしているので、シェイプアップ目的で購入しました。私は人よりも食欲旺盛なほうなので食事ダイエットは無理で、大の運動嫌いなので運動系のダイエットも無理なので、シェイプアップは完全に諦め気味だったのですが、このぷりっとウォーキングを履いてから、ちょっとシェイプアップしてきたような気がします。歩くのはほとんど通勤時しかないのですが、特にお腹がはっきりとシェイプしてきたのでうれしい驚きです。休みの日にもっと歩いて、本格的にがんばろうと思っています。
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顔のエクササイズの考え方 / 3点
以前から顔のエクササイズには興味を持っていました。（小顔術とかありますね）

年齢を重ねるとともに顔の衰えを感じていましたので、参考に購入。

具体的なエクササイズ方法がイラストと共に載っており、とても分かりやすかった。

個々人の効果はありますが試してみる価値は大いにあると思います。簡単ですし。

今挑戦中で、少し効果あったかなぁというのが実感。
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去年の夏は、シェイプアップに失敗して、ため息の毎日でしたが、今年は、去年の冬からシーシーラインを着けてシェイプアップに励んだおかげで、去年の今頃と比べて、マイナス１０キロシェイプアップに大成功しました！しかも、くびれが綺麗にできていて、どんな洋服でもオシャレに着こなせています♪このくびれはもう手放さないように、ずっとシーシーラインにお世話になるつもりでいます！
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いつもは某ショッピングモールの数千円台くらいのガードルをいろいろ試して購入していますが、今回は○○さんの紹介で、試して購入してみました。穿いてみて、確かに違いを感じました。まず、つくりや生地がしっかりしていて質が良いと感じましたし、ヒップアップ感とヒップラインのキレイさもあって見た目がすごく変わりました。納得のお値段で、お値段以上にいい仕事してくれると感じました。
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こいつはすごい！ / 5点
　顔の筋肉を鍛えればシェイプアップできるという考えたかは、私には大変な盲点でした。
日頃ウェイトトレーニングは行っていて、日に日に筋肉が付いてくるのは楽しみです。
しかし、フェイスの筋トレは意外でした。
　この本には、基本のトレーニングが１１通り具体的に、写真付きで載っています。
その通りに実行すれば、驚きの結果でした。私はまぶたが大変重そうな表情でしたが、
いままでどうすればいいのか全く分かりませんでした。
１．目の上のたるみをとり、目元を若返らせる　２．下まぶたにハリを与え、目をパッチリ
見せる　３．眉尻をリストアップさせ、額をすっきり見せる　という最初の３通りの
エクササイズを３日行いました。自分で言うのもなんですが、目がパチクリで自分で鏡を
見ても驚きでした。筋肉は最短で３日あれば付いてきますので、その効果がでたのだと思い
ました。
　これは、みなさんおっしゃる通り、騙されたと思って３日続ければ自分の表情が別人に変身
です。
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ありがとうございます！楽しみにしてたんです！１年以内だと、無料補修もしてもらえるとか・・・すごいです。
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動きやすくて買って本当に良かったです！ 今までのガードルのイメージが吹っ飛びました！ ガードルはすっかりきつくカラダを締め付けて補正するというイメージを持っていたので、きついのが当たり前だと思っていましたが、ラピアンズのガードルは締め付けないガードルと聞いていたとおり、きつく締め付けないでちゃんと補正してくれました。我慢しなくていいし、動きやすいし、無理なく長続きできそうで気に入りました！
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アプローチは正当。効果も抜群。でもわかりにくい・・・ / 3点
表情筋を鍛えてよい顔になって人生をより良く過ごしましょう
という旨の内容が書かれています。
そしてそのための知識(筋肉の名前や肌によい栄養・スキンケア等)と
具体的なエクセサイズ方法が11個乗っています。

そのアプローチは正統的なものであると思いますし
効果も続けていけば抜群に出るのでしょうが
如何せん肝心のエクセサイズの解説がわかりにくいです。
行間が白紙にしか見えない自分としてはとても困ったことになりました

「筋肉の周辺がほてり硬直してくる限界まで行う必要がある」
ということなのですが、やり方が不適切ですと掲載されている40秒だとか
30秒という時間ではとても限界にはならないしほてりもしないのです。
適当に解った気になって、なんとなく感覚的に取り組むのも気が進まず
今ではわかりやすいトレーニングだけを取り入れて
良くわからなかったトレーニングは検索でヒットしたものの中から
同じような趣旨のものをチョイスして実践しています

1冊持っていてもいいとは思いますが実用的かどうかは疑問です
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初めて購入した補正下着です。何度かほかのメーカーの補正下着を試着してみたことはありますが、どれも高くあきらめていました。以前テレビで拝見し、これだと思い、やっと今回試着をし、購入することができました。スタッフさんの対応もよく、とても感謝しております。これからがんばってお肉を動かしていきたいと思います。びっくりしたことに、腰痛が解消されたように思います。締め付け感もなくとてもらくな付け心地です。ありがとうございました。
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シェイプアップしてきたので、今のより１サイズ小さいものを注文しました。ヒップもアップしてきるし、毎日、おふろで鏡を見るのが楽しみになっています。年齢のことを考えると、ほとんどあきらめていましたが、このガードルのおかげで、まだまだ女を意識して過ごせそうです。もっときれいになりたいと、どんどん欲がわいてきて、毎日が楽しいです。もっと歩いたり、運動したりして、若い頃の体型を目指そうと思っています。
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自分の表情に自覚的になれます！ / 5点
たしかに、この本で本当にりりしい顔が作れるかどうかは、わからない。
でも、わたしは１日で表情が良くなりました。

この本の最大のいいところは、「自分の表情に自覚がもてる」ということです。
わたしは、いつも口角が思い切り下がっているし、ぶっちょうづらだし、パンパンに顔が膨らんでいますが、いちばんいやだったのは、無表情の顔に魅力がまったくなかったことです。

この本を読むと、顔の筋肉の動きが、すぐ自覚できますから、表情筋をどう動かせば、どんな表情になるか、わかるようになるんです。

わたしのパンパンな顔が、引き締まった筋肉質の顔に変身するのは、きっと１年かかるでしょう（もしかしたら１０年かも・・・いや、もしかしたら一生・・・）
でも、表情が自覚できるようになったので、1日で、はっきりと良い表情になったのは、自覚できました。

たぶん、表情筋を意識できるようにするということが、この本の最大のキモではないかと思います。
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２度目の注文になります。以前、産後の体型戻しに！とこちらの商品（ロングガードルとロングブラ）を購入させていただきました。半年間使用してみて 履き心地、付け心地もよくとても気に入りました。無くてはならない！というか、つけてないと落ち着かないくらい着心地が良いです。そんな私をみて主人もＭ．Ｃ．Ｌｉｎｅを欲しい！！と言い出したので自分用と主人用を購入させていただきました。主人の変化を見るのがとても楽しみです！
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補正下着に興味はあったものの、高価なものが多いので、今まではなかなか手が出せないでいましたが、ラピアンズの商品はお手頃な金額な上、皆様の評価も良かったため、思い切って購入してみたのでした。ガードルを装着すると母にもおしりのラインがきれいになっていると言ってもらえたし、装着していてもしんどくないのでよかったです。これからも愛用していきたいと思います。ありがとうございました。
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