10日で効果が・・・ / 5点以前、雑誌でやり方をみて多少はトライしていましたが、実際にDVDを観たら若干違っていたので、買って良かったです。
宝田センセイのアドバイスにも関わらず朝のエクセサイズはほとんどやってません(;'▽`A``
目覚めるとすぐにまずは水を飲み、そのままトイレに直行する習慣があるので、目覚めたらそのままエクセサイズというのは向いてないのです。
せっかく目覚めたのにトイレに行ってからエクセサイズのためにまたベッドに入る気が起こらなくて・・・
というわけで、夜のエクセサイズだけを毎日。
それと、その中でふだんでもできるものは気づいたときにやってます。
宝田センセイがどこかで「だんだん疲れの出る日中3時くらいに何らかのエクセサイズをするとまた顔が元気に戻る」と言ってたので、それも心がけました。
トイレの中でやったり。
もともと太ってしまい、二重あごがひどくて悩んでたんですが、スタートしたら数日後にすでに夫から「あれ?なんか顔が変わって来たね」と言われましたよー
で、10日したら、「顔が痩せた」と色んな人に言われるようになりました。
自分でも、鏡で特に横顔をみたときの印象が変わったのがわかります。
ヘアアレンジも、今までは「いかに顔の輪郭を隠すか」に注意してたけど、今では割と気にしないでも大丈夫になりました。
私のように顔がヤバくなってる人ほど、効果がすぐにわかると思います!
ちなみに私は半身浴もこころがけていて、半身浴の前に立ってやるエクセサイズ、半身浴の間に湯船につかりながら他の座ってやるエクセサイズをやっちゃいます。
3分で終わらないという意見もありますが、私はだいたい3分で終わっちゃいます・・・
それ以下かも。
とりあえず、マジで顎とかヤバくなってる人には本当にお勧め!
顔が先にスッキリしてくると、他人からみて印象が変わるので、ボディのスリミングにも気持ちの余裕をもって気合いを入れることができて、嬉しいです!
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会社の制服でも毎日、カッコよく、グラマラスに着こなせる / 5点(5点満点)わたしの会社の同僚のともだちの間で、ラピアンズをつけている人が私を含めて4人もいます。わたしの会社の制服のデザインが、身体のラインがわりとクッキリ出るデザインなので、すっごく重宝しています。会社の制服でも毎日、カッコよく、グラマラスに着こなせるので、なんだかちょっぴり仕事も楽しくなります♪普段着も着れる洋服の範囲が広がってうれしい!これからも愛用させていただきますね★★★
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